做到这些,孩子咳嗽不好都难!

(每周一、三、五准时更新,图片来自网络)

最近好多因为咳嗽来院就诊的孩子,家长们很是重视。之前发过讲孩子咳嗽的文章,很多家长给了反馈,想知道咳嗽的孩子正在发病期吃些什么?今天就来说一说,孩子咳嗽时的饮食方案。

孩子咳嗽病因较多,根据不同病因有不同的饮食注意,饮食调理得合理,可以起到事半功倍的效果,那么,怎样调节饮食才能让咳嗽缓解甚至痊癒呢?

咳嗽饮食注意事项

忌寒凉食物。咳嗽大多是因肺部疾患引起的,此时如果再吃寒凉食物,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈;过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。

忌肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽,且痰多黏稠,不易咳出。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。此外,油炸食物也不宜多吃,因为油炸食品会加重胃肠道负担。

忌鱼腥虾蟹。咳嗽宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激唿吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

忌酸甜食物。酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈,多吃甜食会使炎症难以痊癒。

忌吃得太咸。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

吃这些利于咳嗽

大蒜,适量地饮用大蒜水,有助于孩子咳嗽痊癒;梨具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效,对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果;枇杷利肺气,对于小孩咳嗽,有非常好的缓解治疗效果;萝卜菜汤等来治疗宝宝咳嗽;橘子具有止咳润肺的功效,可以通过烤橘子或者用锅翻炒橘子来治疗孩子咳嗽。

雪梨川贝盅

雪梨2个洗净,在每个雪梨顶部切开一块,将核挖出;在每个梨中放入川贝和少量冰糖;把切下的梨盖好,放在蒸锅中,蒸30分钟即可。雪梨可生津润燥、清热化痰,川贝可化痰止咳、清热散结,冰糖可养阴生津,润肺止咳。

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