再久的咳嗽,它炖熟泡水喝,一口就止咳!大人、小孩都能用!

很多新手宝妈,护理经验可能是不太多,孩子有点不舒服就慌了神,不知道怎么处理,很容易就陷入育儿误区。譬如最常见的咳嗽,很多家长不知道怎么分辨,就给孩子餵止咳药啊等等。其实,抗生素对孩子身体也是有一点伤害的。

我家两个孩子,如果咳嗽,尤其是咳嗽初期,一个简单的食疗就能解决。这个食疗我也是给很多宝妈都讲过。

金桔水

用料:金桔,冰糖,盐,蜂蜜

步骤一:金桔用温水加盐洗干净,控干水分。

步骤二:用刀切成片,千万不要去核

步骤三:把冰糖捣碎,洒上冰糖碎,放入冰箱冷藏腌制15小时。

步骤四:腌制了15个小时的金桔,已经出果胶了,放入蒸锅内蒸60分钟。

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步骤五:蒸好的金桔倒入平底锅中,小火炒,金桔果胶会慢慢渗出来。

步骤六:金桔有金黄色慢慢变成熟黄色。

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步骤七:炒好的金桔,放置微凉,倒入少量蜂蜜,彻底晾凉之后装瓶放冰箱储存。

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金桔全身都是宝,金桔核千万不要扔,核是非常好的化痰药,每天用来抹面包吃,沏水喝,有润肺止咳化痰的显着疗效。

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