「幼升小-入学前」入学前几个月,好习惯培养起来

文丨乐学堂

来源丨乐学堂成都教学中心

坐得住,听得懂,学得会,轻松上学不操心!

良好的习惯是孩子从幼儿园轻松过渡到小学的必要条件,也是父母为孩子轻松学习而织就的跑鞋!抓紧时间培养这些习惯,适应小学生活家长、孩子都轻松!

坐得住,听得懂,学得会,轻松上学不操心!

一、上学不迟到、上课精神好

小学没有舒适的午觉环境,作为小学生需要保证晚上有10小时睡眠才能让大脑及身体足够休息好,从而精神满满、体力充沛的迎接新一天的学习、运动和生活。因此从以下几条出发有利于解决睡不够、叫不起、动作慢、半天出不了门的尴尬:

1

睡觉前把第二天要穿的衣服准备好,避免因为早上选衣服而浪费时间。

2

睡觉前把第二天的书包文具收拾好,避免返回取遗漏物品而耽搁时间。

3

晚上9点上床睡觉,如果晚上还要读睡前故事的,则最好8点半就上床。

4

早上7点起床,尽量不提前(研究发现早上05:00-07:00的时分,也是孩子体内生长激素分泌的一个小高峰哦!)。如果离学校实在太远,要么再早点睡,要么路上补补觉。

5

开始训练孩子自己洗漱,逐渐加上时间控制:早上10分钟以内,晚上20分钟以内。女孩子洗头发可能会用更多时间,家长要按睡觉时间提前规划,鼓励孩子节约出更多时间。

6

吃早餐不说话,营养丰富很重要。能在家吃最好,实在来不及只能路上吃。所以家长要结合孩子的吃饭速度、穿衣洗漱速度、离校远近做出合理规划。

以上6个准备,不仅保证了不迟到精神好,还提高了小朋友的自我管理能力,能让家长少操心。

二、收纳整理、拒绝丢三落四

文具丢了、书找不到了、作业本忘带了……是小学新生家长最头疼的问题。要帮助小朋友管理好自己的东西,就要通过收纳整理、自己东西自己收的过程给孩子潜移默化的影响。两大原则就是教会孩子:「物有定位」和「物归原位」。

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1、「物有定位」就是要让小朋友知道每件物品应该按照类别不同放在一个固定的位置,当找寻物品时可以尽可能缩小寻找范围,提高效率。

2、「物归原位」就是在使用完一件物品后要及时放回到原来的位置上。形成了这个好习惯东西肯定丢不了。

培养孩子的这个好习惯,就从收拾自己的玩具、书籍、衣物开始。生活中处处有机会,只是家长要学会放手让孩子自己做。

三、养成专注好品质

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养成专注的习惯可以从以下五个方面帮助小朋友做到:

1

说话时,眼睛看着对自已说话的人

2

聆听时,身体和耳朵要倾向说话的人

3

做事时,手上不做无关的动作

4

坐下或站立时,双脚平放在地面,脚踏实地

5

打断他人说话时,要礼貌地说「对不起,我想问问.....」、「抱歉,我可以说说我的看法吗?」等句式。

四、上课坐得住

坐得住是能专心学习的第一步,养成上课坐得住的习惯从静心开始。

1、让小朋友找一个舒服的姿势坐好,轻轻的闭上眼睛,慢慢地吸气再缓缓地吐出来。

2、坚持1分钟不移动身体,感受自己的唿吸。当小朋友做到时,及时予以鼓励,坚持一周。

3、第二周开始坚持5分钟,第三周坚持10分钟,以此类推。当孩子静下心来坐的时间久了,那他在课堂上也同样能坐得住!

五、养成良好的书写习惯

坐得住,听得懂,学得会,轻松上学不操心!

写字慢、书写不规范、握笔错误......这些书写问题是小学生面临的老大难问题。尽早入手帮助小朋友养成良好的书写习惯务必做到以下几点:

1、手部精细肌肉力量的锻鍊。比如:扫扫地、刷刷碗、做一些简单的手工剪裁活动,或者在家玩一玩捡豆子、拍皮球的小游戏。

2、简单的字帖书写练习。家长一定要注意练习的质量而非数量,这对养成小朋友认真的学习态度有很大的帮助!

3、掌握正确地握笔姿势。一首简单的握笔儿歌可以帮助到小朋友轻松学会正确握笔。

「笔尖向前一关节,笔桿靠后虎口边,老大老二对着捏,老三衬托四五藏。」

六、培养阅读习惯,关注阅读理解能力

坐得住,听得懂,学得会,轻松上学不操心!

阅读理解能力是拉开小朋友学习差距的重要因素,而良好的阅读习惯是前提。家长在陪伴小朋友阅读时可参考以下几点:

1

坚持每天至少30分钟的亲子阅读时间。家长至少每周陪伴孩子阅读4次,良好的阅读理解习惯需要家长和孩子的共同坚持!

2

对孩子阅读的要求不能太功利。家长首先要培养孩子阅读的兴趣,读完是否能够完全复述故事内容并非最重要,大声朗读出来就好,读错了也没关系。

3

选择适合孩子年龄阶段的书籍

4

广泛涉猎。比如:自然科学类,感恩教育类,经典名着类等。

5

共同讨论故事情节。家长可以通过互相提问的方式帮助小朋友更好地理解文章的内容,还可以就故事的内容启发孩子去联想创作新的故事,帮助孩子去理解文章,做到融会贯通。

培养以上好习惯适应学习不困难

本文转载自微信公众号[乐学堂成都教学中心],该机构基于中科院「儿童积极行为塑造」课题研究成果,致力于5-8岁儿童小学胜任能力评估、训练及提升。

成都乐学堂中心地址:成都市青羊区青龙街71号明远楼6楼。

乐学堂-幼小衔接专家:

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