十招让你的孩子拥有惊人专注力-专注力的家庭训练

在日常家庭生活中,我们可以从视知觉方面的训练来提高孩子的专注力。

视知觉这个通道对知识以及所学东西的存留度是最高的,大概70%的学习通过视知觉完成和实现,如果孩子的视知觉能力发展不够,他即使有正常的视力(所谓的视力就是我们正常的视觉器官所具备的生理上的能力),就是正常的视觉器官,他在学习过程中还是会存在力不从心的现象。比如孩子容易粗心、丢三落四、写字经常左右颠倒等,这些都是孩子的视知觉能力发展不足导致的。所以在家庭训练中,我们把视知觉的训练放在第一位。

孩子视知觉能力的发展存在三个关键期,第一个关键期是在胎内九个月左右,此时母亲的运动状况对胎儿前庭平衡的建立至关重要,所以在这个关键期母亲要多一些走动,多一些正确运动;第二个关键期是在孩子出生之后,从仰卧到俯卧的「龙抬头」。龙抬头是从被抱到被背的两次空间旋转完成的,跟孩子的前庭功能发育有关;第三个是孩子在学习爬行的阶段。我们提倡家长让孩子多爬行,有利于孩子前庭功能的发育,同时对孩子视觉神经的发展有很大帮助。这三个视知觉能力发展的关键期提供了孩子的视觉专注,为孩子在后期阅读以及书写提供了基础。

三岁以上的孩子在家庭训练中可以做哪些锻鍊呢?首先我们要了解视知觉能力分成五个方面的结构。第一个方面是视觉的解析度。视觉分辨力指孩子把一个物体跟另一个物体区别出来的能力,是短时间里视觉信息的注意、提取储存、以及对信息进行对照分析、加工判断、言语表达的综合过程。这种视觉的分辨力构成了孩子对人物、线条、图形、文字的区别,随着孩子年龄增长,能力也会不断提高。我们在日常家庭生活中可以让孩子多看看屋里比如有哪些是由圆形组成的东西,在街上看不同的车辆有什么细节的不同,通过日常活动中找不同来锻鍊孩子的视觉辨别。

第二个是视觉追踪力。视觉追踪提高了孩子的视觉广度和速度。日常生活中可以让孩子观察飞鸟等运动的物体,或是让孩子做一些抛接球的练习,平时还可以让孩子练习走迷宫,因为走迷宫需要很强的视觉,外加分析能力。

第三个是视知觉记忆能力。认字、阅读、写作都需要用到大脑,对眼睛所见到事物的保留能力就是视觉记忆。孩子的视觉记忆能力如果不好,学几何的时候,他对图形辨认会感觉困难,图形辨认不佳,就会影响后面的思考。平时的家庭训练有一个很好的工具就是扑克牌,扑克牌有很多玩法,比如可以随机抽出不同图形扑克牌放在孩子面前,让他先记数字,锻鍊他的数字记忆;因为扑克牌还有不同花色,也可以让孩子记不同花色;另外扑克牌还有不同形状,也可以让孩子记住形状。视觉记忆除了只是在特征元素上的记忆来训练之外,它还可以做一些视觉广度的训练。比如我们可以先从三四张扑克牌开始慢慢提高难度到整副扑克牌。

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