还在花冤枉钱给孩子检查微量元素?这项检查已被「叫停」四年了!

「营养元素,过犹而不及」

宝宝一出生,妈妈就处于「被恐吓」的状态,生怕孩子缺钙,缺锌,缺这缺那,又不知道如何判断。

听别人说缺,那就补吧,心里踏实;不缺那也补,多多益善。

也有妈妈建议说:

不确定缺不缺,那就给宝宝做个微量元素检测吧!

可是又听说做这个检查并没什么卵用。不做吧,心里又实在不踏实,纠结……

那么微量元素检查到底需不需要给宝宝做?

不做检查的话,又该如何判断宝宝是不是缺钙?缺锌?缺铁?

要不要给宝宝做微量元素检查?

微量元素检测多年来深受家长追捧,甚至一度成为宝宝体检的普查项目。

所谓关心则乱,妈妈们因为太想知道宝宝的营养状况,一定要查出点什么,心里才会踏实点!可是这项检查,早在2013年就被叫停了!

国家卫计委在2013年正式下发《关于规范儿童微量元素临床检测的通知》,具体如下:

文件的态度很明确——禁止各级各类医疗机构针对儿童开展非诊治需要的微量元素检测。

为什么不建议给宝宝做微量元素检查?儿科医生是这样说的。

通过微量元素检测评价儿童体内营养素状况,这是一个误区。

由于钙、锌、铁等元素的生理效应部位不在血液,所以检测微量元素根本没有意义。

特别是检测头发更没任何科学道理。末梢血检测,不能保证取血时不被组织液稀释,所以连血液水平都不能代表。

所以说,是不是缺这缺那,那个微量元素检查查不准的,是毫无意义的检测。

而且这种检测澳洲是不会给孩子做的。判断孩子是否缺营养素,最重要的标准就是看生长发育达不达标,并参考ta的日常饮食情况。

缺钙?缺锌?缺铁?如何判断?1、如何判断宝宝缺钙

可以说,几乎90%的妈妈都曾怀疑过自己的宝宝是不是缺钙。

听别人说:

我家4个月就长牙啦,你家现在还没长牙就该补钙啊!

哎呀,你家小孩头发这么黄是缺钙了!

这时,妈妈们就紧张的不行。

可是今天跑马必须告诉大家的是,这些现象并不能说明孩子缺钙:

1枕秃

宝宝脑袋跟枕头接触的地方,出现一圈头发稀少或没有头发的现象。这是摩擦导致,与缺钙无关。

2宝宝出汗较多

宝宝新陈代谢比成人要旺盛的多,出汗多是为了散热,与缺钙无关。

3宝宝头发稀黄

宝宝头发又稀又黄,不仅受遗传的影响很大,还是一个正常发育过程,和缺钙无关。

4出牙晚

医学上说的出牙晚,指的是1岁过后才开始出牙的宝宝,之前都是正常的。

下面这些现象才是宝宝缺钙的正确判断:

1摄入奶量不足

乳制品是钙质摄入的最佳来源,如果宝宝的奶量长期摄入不足,很可能就会出现缺钙的问题。

2没有额外补充维生素D

宝宝从来都没有补充过维生素D,可能会间接地导致缺钙。

3饮食结构单一

一般情况缺钙不会轻易发生,除非宝宝长期的饮食结构单一,偏食或挑食。

4出现鸡胸或驼背

出现鸡胸、驼背的症状,这时孩子缺钙已非常严重,一定要引起重视。

一般情况下,只要宝宝饮食正常,就可以摄取足量的钙,一点也不会缺钙的,爸爸妈妈不用太过于担心。

2、如何判断宝宝缺锌1生长发育迟缓

身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤。

2指甲出现白斑

指甲有白斑,出现倒刺。

3免疫力低下

经常感冒发烧,反覆唿吸道感染。

4食慾下降

挑食、厌食。乱说吃东西,手指、玩具等。

3、如何判断宝宝缺铁1皮肤和口腔黏膜苍白

口腔的黏膜,还有睑结膜,就是扒开孩子的眼睛的下眼皮那儿;

看看还有孩子的甲床,就是手指甲有没有一些泛白,苍白的情况,还要看孩子的面色,他的耳廓、手掌……有没有比之前变得更苍白一些。

2精神萎靡

过于安静,不爱活动,常常显得精神不振、疲乏无力。

3生长发育落后

长期的缺铁性贫血会导致身高体重落后于同龄人。

鱼肝油和DHA要给孩子吃吗?1、鱼肝油

鱼肝油,不是鱼的肝油也不是鳕鱼肝油,其实就是维生素D。

无论是医生,还是保健医生应该建议的,就是应该去补充维生素D,而不是任何的一个鳕鱼的肝油、鳕鱼肝油。这个大家一定要注意。

一岁以内,甚至两岁以内的孩子,医生都是建议每天补充维生素D的。但是这个维生素D的量的是一个身体需要量,不会存在过量、中毒的情况,所以是可以安心服用的。

2、DHA

DHA可以帮助宝宝神经、视力发育。

妈妈在孕期和哺乳期摄入充足的DHA,对宝宝神经、视力和免疫系统发育、长期的认知能力发展有促进作用。

DHA虽然很重要,但并不是说补得越多越益智。所以,补充DHA有讲究。

1足月的婴儿,吃母乳就够,不需要额外补充DHA

没有母乳或是母乳不足,含有DHA的配方奶粉可以帮助补充。

2对于幼儿,提倡食补为主

可以通过调整膳食,吃一些富含DHA的食物来满足需求。比如多吃鱼。

3食物中吃不到足量的DHA,再选择DHA补充剂补充

只要产品合格,就没什么风险。

总之:

1、所有的营养元素并不是补得越多越好,DHA也不是吃的越多越聪明。

2、不管是哪种营养补充,最好的选择是食补。

3、只要正常饮食,食物多样化,一般是不会出现营养缺乏现象的,足以满足身体的需要。不要盲目跟风补这补那。

4、只有食物摄入的营养不足时,才会选择营养剂等补充方法。

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