骨密度低才不是坏事呢,盲目补钙只会耽误孩子骨骼生长

文|秘籍君

琪琪妈妈私信问:我家宝宝4个月,一直都是纯母乳餵养,我的饮食很均衡,每天都摄入足量的钙,也给宝宝吃维生素D了,但是去医院体检,查骨密度时,医生说骨密度低,需要补钙。我担心盲目补钙,反而会给孩子身体造成负担。就问了几个朋友,她们却说自己的孩子也有骨密度低的现象。骨密度低究竟是不是意味着缺钙,孩子会长不高吗?

看到琪琪妈的留言时,我觉得她有一点说的特别好,就是担心过度补钙,会造成孩子身体负担。之前小编科普过过度补钙的危害,是会引起小儿肾、尿路结石的。那么小儿骨密度低,就是缺钙的表现吗,答案是:骨密度低不是缺钙的信号,而是小儿骨骼生长的信号。

骨密度全称为:骨骼矿物质密度,代表骨骼内钙质沉着的程度。一般同一年龄,女性的骨密度会低于男性。在30-40岁是骨密度最高的时候,之后随着年龄开始下降,含矿物质减少,骨骼强度变差,出现骨质疏松的情况。

成人骨密度低一般来说是缺钙的表现,但是儿童骨密度低则完全不同。

骨骼在生长中是有空隙的,只有留有空隙才能让钙质吸收到骨骼内去,由于儿童处于生长旺盛的阶段,在骨骼不断拉长时,钙质还没有沉着进去,骨密度就会偏低。

只要不是严重的骨密度低,轻微的甚至中度,宝妈们就不用担心,这是好现象,证明宝宝骨骼在不停的发育生长。相反如果孩子骨密度值偏高才要注意,有可能骨骼已经闭合,会导致长不高哦。

6个月以内的婴儿,若是纯母乳餵养,只要保证妈妈的营养均衡,宝宝就不会出现缺钙的现象,若是配方奶粉餵养,也不需要担心,配方奶中的营养素,完全能满足婴儿生长发育的需要。

6个月以上的婴幼儿,在配合母乳或奶粉下,通过添加营养米粉、辅食,就能满足日常所需的营养素。

在宝宝骨密度的情况下,要注意这两点:

1.宝宝运动时,要保护好他,防止扭伤骨折,儿童的骨骼较脆弱,易发生骨折。

2.维生素D可促进钙的吸收,由于母乳中不含维生素D,所以母乳餵养的妈妈们,要注意给宝宝补充适量的维生素D。

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孩子到底在哭什么?孩子拉肚子是消化不良?如何判断孩子是否该补钙了?孩子挑食不吃饭是什么原因?1岁真的必须断奶吗?宝宝怎样才能长高些?

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